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生病不一定是坏事，这5种病其实是在排毒

生些小病其实不是坏事，

这是因为身体在排除毒素，

完全不必立即求医，

反而是那些平常很少生病的人，

一生病就来势汹汹。

「

咳嗽

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」

咳嗽是我们生活当中的常见病，它其实是人体的一种保护性措施，当我们的呼吸道黏膜受到异物和过敏性因素等的刺激时才会不停地咳嗽，这样是为了消除异物。

这里不建议大家一咳嗽就立即吃药，但如果在咳嗽的同时还出现发烧、胸痛等症状就需要立即看医生了。

当我们开始咳嗽的时候，需要多喝一些温开水和温牛奶，尽量保持充足的睡眠，还要注意保暖。

/治疗咳嗽喝这些/

蜂蜜柚子茶

功效蜂蜜柚子茶具有清热降火、止咳化痰的作用。

1、把柚子皮切成丝，越细越好，然后放入水中煮至变软，这是为了去除苦味；

2、把柚子的果肉和柚子皮放进锅里，加清水熬到粘稠，注意在熬得过程中要不停地翻搅，免得粘锅；

3、煮好后放凉，加入蜂蜜拌匀即可，可以用一个密封的罐子装起来，等到喝的时候直接舀一勺用温水冲调即可。

冰糖雪梨

功效冰糖雪梨也有润肺清燥、止咳化痰的作用。

1、把梨子洗净去皮，还要去掉梨核，切成小块；

2、在锅里加上水，等快要烧开的时候，把冰糖放进去，冰糖融化后可以加入梨，熬煮15分钟左右就可以了。

「

呕吐

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」

呕吐是为了排除体内的有害物质，当出现呕吐的时候立即吃药会让这些有害物质滞留在体内，从而影响到我们的健康。

品品姐建议呕吐患者多喝水，呕吐后不要立即进食，呕吐的时候可能会肠胃有些不适，可以按摩胃部和腹部。

但是如果呕吐不停，同时还出现腹痛、发医院就医了。

/治疗呕吐吃这些/

红糖姜汤

功效红糖姜汤可以暖胃、缓解呕吐的症状。

把姜切成片，放入锅中煮沸，然后放入红糖煮开就可以喝了。

直接买现成的红糖姜茶冲泡也是可以的~

橘子皮

出现呕吐情况的时候，还可以拿一些橘皮放在鼻前，闻一闻，橘皮清新的气味也能缓解呕吐。

「

腹泻

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」

腹泻也是身体正在排出体内的毒素，腹泻的时候千万不要立即吃泻药，可以多喝点热水，帮助肠道尽快排完毒素。

但如果腹泻比较严重，如排泄物带血、肛门部有痉挛性疼痛的时候，医院。

/腹泻这样做/

蒸苹果

功效苹果生吃可以治疗便秘，熟吃能够治疗腹泻。

1、把苹果洗干净，去皮去核，切成小块；

2、放入蒸锅中蒸5分钟就可以食用了。

如果是小朋友吃，也可以把它捣碎。

花椒生姜水

功效花椒生姜水也可以暖肠胃、防腹泻。

把花椒和生姜一起放进锅中，加水煮开即可，注意花椒的数量最好少于6克。

「

流鼻血

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」

流鼻血是我们的身体自己去火的一种方式，通常流鼻血都会在短时间内自己停止，但如果鼻子流血不止的时候，医院。

/治疗鼻血的妙招/

调整饮食

流鼻血一般是因为上火，需要少吃辛辣食物，多吃下火的食物，比如苦瓜、绿豆汤等，也要多吃一些西红柿、黄瓜、苹果之类的蔬菜瓜果。

香油

香油也是可以防治鼻血的，我们可以在晚上睡觉前，用棉签蘸一些香油，涂抹在鼻孔内壁上，慢慢向鼻后部位涂抹。

「

发烧

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」

体温没有超过38摄氏度，也不需要惊慌，多吃一些有营养、清淡的食物就可以，还要多喝水和补充维生素。

如果高于38摄氏度，或者是持续低烧，再开始吃药，去看医生。

/治疗发烧的妙招/

煮点白粥

发烧的时候会消耗比较多的体力，如果食欲不振，可以煮点白粥吃，里面适当地放一些肉和香菇也是不错的。

多吃水果

多吃些橙子、梨、猕猴桃、苹果之类的水果，补充维生素，这对病毒有一定的抑制作用。

下次生病千万不要立即吃药哦~

食补比药补好多了

星期日医生坐诊信息表：

王雪平妇科专家周日上午李俊洪主治中医师周日上午史小洪针灸推拿师周四下午；周日全天龚丞齐中西医结合专家周日上午冯林主治中医师周一、二、四至周日；周五下午施怀生中医师周日上午徐伟丽中医师长期坐诊

郎中堂中医门诊部

3月17日(星期日)坐诊医生：

王雪平

妇科专家中西医结合专家

毕业于浙江省中医药大学，师从全国名老中医魏长春之徒张丽珍主任医师。从医37年。

擅长：

妇科：多囊卵巢综合症，不孕不育，月经失调，子宫内膜异位症，子宫腺肌症，慢性盆腔炎，黄褐斑等。

内科：对慢性支气管炎、哮喘、颈椎病、腰椎病、关节炎等进行冬病夏治，穴位贴敷，内外兼治，治愈率高，已取得了满意的效果。对胃肠道疾病、心脏病、糖尿病、高血压病等慢性疾病的治疗，积累了丰富的经验。

门诊时间：每星期日上午

李俊洪主治中医师

李俊洪，主治中医师

浙江中医学院毕业，从事内科临床工作二十余年，医院进修学习，年6月荣获绍兴市中医糖尿病特色专科称号。擅长内分泌疾病（糖尿病、痛风、甲状腺疾病等）及各种疾病的诊治，尤其对糖尿病的各种并发症（眼、肾、心脑血管、周围神经病变等），采用中西医结合的方法，有独特见解，取得了显著疗效。在周边地区深受广大群众的好评。

门诊时间：每星期日

史小洪

针灸推拿师

毕业于温州医学院临床医学专业。曾师从于资深针灸专家魏延龄。从事针灸、推拿工作近三十年，积累了丰富的临床经验，对带状疱疹（蛇缠）、腰椎间盘突出、颈椎病、肩周炎、中风后遗症、面神经麻痹、坐骨神经痛、网球肘、软组织扭伤等治疗有明显效果。指导中风病人早期康复治疗有丰富经验。

特色治疗：用浮针治疗肩周炎、网球肘等诸痛症，疗效确切。

门诊时间：每周四下午周日全天

龚丞齐

中西医结合专家，主治中医师

介绍：毕业于浙江中医药大学。理论知识扎实，临床经验丰富。在年，被评为省级先进工作者。医院进修。擅长用中医中药治疗内、外、妇、儿等各种疑难杂症。尤其用中西医结合治疗糖尿病的各种并发症，血糖居高不下等有良好效果。用中草药治疗各类恶性肿瘤早中晚期方面，经验丰富。并专攻脾胃疾病，用中西医结合治疗各种慢性胃炎、胃溃疡、螺杆菌感染及各类慢性结肠炎等，取得了满意的效果。

门诊时间：星期日上午

冯林

主治中医师

毕业于河南中医学院，医院校进修学习，深得河南多位名老中医真传。行医近四十年，积累了丰富的临床经验。医院长职务，退休后曾在杭州、南京、宁波等地坐诊。治病务求实效，博采众长，疗效理想。擅长主治：呼吸系统疾病：急慢性咳嗽、气喘、痰症、呼吸困难等。消化系统疾病：急慢性胃炎，胃溃疡、腹泻、便秘、胆囊炎、功能性消化不良。泌尿系统疾病：肾炎、尿道炎、膀胱炎、泌尿系统结石等。神经系统疾病：头痛、头晕、失眠、健忘、头晕脑胀等病症。男科：阳痿、早泄，性欲低下、前列腺肥大以及炎症等。妇科：月经不调、痛经、闭经、妇科炎症、不孕、产前及产后调理。疼痛症：颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、坐骨神经痛、关节炎、风湿及类风湿、痛风等。门诊时间：周一、周二、周四至周日、周五下午

施怀生

中医师

从医四十余年，运用中医学阴阳学说理论体系，辨证论治，对如下各类疾病治疗具临床心得：

1、慢支、肺心病、咳嗽

2、心悸、失眠、冠心病、脉管炎

3、胃病、肝胆病、肝硬化

4、妇科杂病

5、肿瘤

6、肾虚、肾病综合征、尿毒症

7、中风、脑梗塞后遗症

8、疑难杂病，起沉疴，疗痼疾，春风化雨

9、中医养生保健，调理脏腑、协调阴阳，抗衰老