相信每个人都有过憋尿的经历吧，那酸爽滋味.....，有时候大家是不得已为之，但还有一些人是因为不良的生活习惯，这可要不得。
泌尿系统由肾、输尿管、膀胱和尿道组成。由肾产生的尿液经输尿管流入膀胱暂时贮存，当尿液达到一定数量后，经尿道排出体外。膀胱的排尿反射受大脑皮层和脊髓排尿中枢控制，所以排尿可以受意识控制。
憋尿，医学上称强制性尿潴留，当膀胱蓄积接近毫升尿液时，开始有尿意感；当尿液接近毫升时，就有了很强的上厕所冲动。下面来看憋尿有哪些危害。
急性膀胱炎
憋尿时，大量尿液贮存在膀胱里，膀胱壁血管被压迫，造成膀胱黏膜缺血。当抵抗力低时，细菌就会乘虚而入，而且储积的尿液有利于细菌的生长和繁殖，故易发生尿路感染，比如急性膀胱炎。急性膀胱炎的症状是尿急、尿频，严重时，会出现血尿和血块排出，并且排尿时会有强烈的灼烧疼痛感，尿的味道也很难闻。
肾盂肾炎
膀胱内储尿过多而压力升高，可导致尿液逆流回输尿管和肾盂，若尿液中有细菌，便容易引发肾盂肾炎。急性肾炎的症状有尿频、尿急、尿痛和腰痛，还会出现发烧、恶心、呕吐、食欲不振等。
尿潴留
当膀胱内装满尿液而没有排出去时，会使膀胱充盈变大。经常憋尿容易让膀胱长期处在一个拉伸的状态，从而使膀胱壁弹性减退，膀胱收缩力下降。等到排尿时，膀胱会收缩无力，就会出现尿潴留，尿潴留的症状是排尿不畅、尿频，常有尿不尽感。
尿失禁
尿道括约肌位于膀胱下面，相当于水龙头开关。经常憋尿可能会导致尿道括约肌松弛、无力，相当于水龙头老化，从而导致尿失禁的发生。
尿路结石
尿路结石是泌尿系统各部位结石病的总称，根据结石所在部位的不同，分为肾结石、输尿管结石、膀胱结石、尿道结石。
前列腺炎
憋尿不利于前列腺炎的恢复，憋尿的时候会阴部肌肉持续收缩，膀胱持续充盈状态。前列腺受到压迫可能加重前列腺腺体肿胀，甚至出现尿道受阻，部分患者可出现急性尿潴留。因此对于前列腺炎患者不建议憋小便。
阴道炎
对于女性来说，尿道和阴道距离较近，当憋尿引发尿路感染时，尿道里的细菌容易侵袭旁边的阴道，引发阴道炎等妇科疾病。
编辑者：李亚郎、宋军锋
审核者：宋军锋、李亚郎
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