月经在西医，主要是靠下丘脑-垂体-性腺（卵巢、子宫）轴来调控的，而在中医，月经是靠体内的五脏六腑全力以赴的配合来完成的，这是中医整体观的又一体现。很多女性朋友都问“我知道养血很重要，可却搞不清自己的气血状况，不知道该从何下手啊！”其实，月经及其前后伴随的症状也是女性身体内气血的风向标。
想要了解月经是否异常，首先需要知道什么是正常的。一般人都知道，正常月经周期为24-35天，平均28天，每次持续时间2-6日。正常月经出血为30-50毫升。但中医对正常月经的定义则不是如此简单，除了上述周期特点外，它对月经的色、质、量均有详细的要求，中医认为颜色深红、不稀不稠、不凝结、无血块，无特殊气味，另外，月经前后没有大幅度的情绪波动，也无其它明显不适才能算正常月经。不符合以上条件的，都可被看做异常。
您可以根据自己的月经特点，从月经周期、颜色、质地、量与气味下手，再结合自己全身的状况，就可以判断整体的气血水平了。
判断步骤：月经周期
首先要知道自己的周期是多少天，月经周期是从每一次月经来的第一天计算到下一次来的第一天。一般周期提前的。如果较正常周期早来7天以上，连续出现2个周期以上的，这种人体质多属于血热或气虚；周期错后的，是比正常周期延后7天，或40-50天一次的，多为寒、血虚、气郁。
月经颜色、质地
接着就开始观察月经的颜色和质地。凡是月经颜色淡、质地稀薄的多跟“虚”有关，比如气虚、血虚、脾虚、肾虚、或有痰湿。凡是月经颜色深的多跟实、热、瘀、堵有关，比如深红、黯红、紫红、紫黑、墨红，质地粘稠、或有血块。当然，其中也有例外，比如寒、热两种状态，都分虚、实两个类型。例如：血热就还分实热、虚热，同是月经颜色鲜红，但实热伴月经量多，虚热伴月经量少。血寒也分实寒，虚寒。实寒的经色暗淡或夹有小血块，虚寒的色淡或如黑豆汁。
更年期女性，怎样才能留住美丽？如果想为了漂亮吃雌激素，还不如喝豆浆，吃些天然新鲜的水果蔬菜。即使是更年期女性真正需要补充，也应严格遵医嘱。
月经量
观察月经特点的还有一个指标，那就是月经的量，但仅凭来的量的多少，是无法确定气血状况的。比如来的多，似乎是血很多，但若是量又多颜色又淡，质地又稀呢，却是血亏的表现。只有来得多，血色很深红，质地粘稠的才算热。来的少也一样，要结合月经的颜色、质地，才能判断气血的真实状况。
伴随症状
除外月经本身的性质外，月经前后有无头晕、头痛、痛经、腹泻、情绪起伏等等症状，也可以用来帮助判断气血状况。比如月经前后容易头晕，是否是血虚？其实很好判断，观察月经就可以了。头晕同时伴随月经量少，色淡。若伴随面色苍白，牙龈舌头淡，心悸，神疲乏力等症状则为血虚。若是伴随胸闷、头重、食欲差，白带多，则为脾虚痰湿造成的。若头晕，月经量小，色鲜红，同时会伴心烦易怒、腰膝酸软，口燥咽干，颧骨发红等症状，则为肝肾阴虚。痛经也可以区分身体虚实，一般月经前或来时痛，不喜欢按揉，月经来后，血块出来后痛减的为实痛，多由瘀阻造成的，诱因多为肝气郁结或受寒。月经若经期痛，经期后疼痛加重的，小腹绵绵不绝，很喜欢按揉或热敷的，则为虚痛，多由肾虚、气血虚引起。
[判断自己身体气血状况的步骤举例如下]：
第一步，月经周期，45-48天一次延后（寒、血虚、气郁）；
第二步，月经量偏少，点滴即净（血虚，脾虚，肾虚）；
第三步月经颜色淡红，浅（血虚，气虚、脾虚）；
第四步月经质地稀薄，无血块（血虚，气虚、脾虚）；
第五步伴随症状，月经后偏头痛，小腹绵绵作痛，喜按揉。（肾阴虚，肝阳亢）；
全身状况：平日易腰膝酸软，全身乏力，头晕，心悸。吃饭食欲差，容易肚子胀，形寒肢冷；
结论：血虚为主，肾、脾两虚。
大家可以根据以上的总结，跟做选择题一样，为自己初步判断一下，然后在跟后面的详细列表对一下，很快您就会觉得，自己也可以掌控自己的身体状况了。
不用怀疑，月经量决定女人的寿命！都说“女人如花”，那么月经就应该是“花期”的标志了。尽管每个月的那几天让女人感觉很麻烦，但月经对于女人来说却是极为重要的。
对于女人来说，可以不结婚、不怀孕、不生育，但绝对不能不来月经。否则只能说明这个女人的身体出了问题。古人管没有月经的女人叫做“石女”,这种女人一般是没有生育能力的，会受到别人的歧视。
笑脸是卵子
就算女人来月经了，也有不少的问题。最常见的就是月经来之前小腹隐隐做痛，有的甚至痛不欲生，也就是人们所说的“痛经”。有的是来月经时腰酸的直不起来，或者经量很少、每次只来一点点，要么月经量很大、淋漓不尽。长此以往，不仅情绪会受到影响，皮肤也可能会出现色斑、暗疮等问题，严重的还有可能导致不孕。月经可以说是女人健康的“晴雨表”，必须引起人们的重视。
很多女性月经量偏少，颜色发深血块增多，已经是现代临床常见的一大特征。那么正常女性一个月50-80毫升正常经量，这个是应该的量，如果长时间少于正常，那其他的都跑哪儿去了呢？颜色为什么发黑呢？
什么情况下月经是偏少的？
经常有女性说自己月经过少？会不会有什么问题？
其实理论上来说，只要每次经期持续在3～8天，月经量在50～80mL，就不算月经过少。当然，实际生活中并没有一个量杯能来测一测。这么举例吧，要是你经期持续3天，用了七八片卫生巾，只能说是比月经多的人要少，但不能算真正的月经过少。
但有些女性说：每次只有上厕所时滴几滴，卫生巾几乎没有打湿。
就来一两天，只用两三片卫生巾，而且只湿一点点。只用护垫就可以了，一天一片都不用换，要拖拖拉拉有个7～8天。
如果你是上面说的的情况，月经过少的可能性就比较大了。
什么情况会引起月经过少？
月经是子宫内膜的定期剥脱，决定经量和经期的主要因素有：生殖内分泌调节、子宫内膜、营养状况等全身情况等。
1、子宫内膜受损各种宫腔手术如人工流产、放环取环手术造成子宫内膜损伤、宫腔粘连，是最常见的月经过少的病因。很多患者都是在一次流产以后的一段时间，发现月经逐渐变少了。
子宫内膜炎、子宫内膜结核也是造成内膜损伤的主要原因。一些急、慢性盆腔炎的患者，常常有月经不规律、月经过多、月经过少的情况。近年来结核病又有抬头的趋势，而生殖器结核一开始的症状可能不会很明显，月经过少有时可能是首发的症状。
2、生殖内分泌调节异常生殖内分泌调节是异常复杂、相互关联的系统，简单来说精神状态及身体中各种激素的变化，都有可能影响生殖内分泌的调节。
常见的原因有：
精神状态、情绪压力变化：有些女性面临考试或工作压力，或者是迁移到另外一个地方生活，生活中出现重大变故等都可能影响精神状态，使月经量减少。
生殖内分泌疾病：如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、高雄激素血症、卵巢功能减退等，都可以造成月经量少。
其他内分泌疾病：如甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、糖尿病都可能引起月经过少。
3、营养状况等全身情况异常有些女孩子过度减肥，营养状况太差，结果导致月经减少甚至闭经。严重的肝病、肾病，严重的贫血都可能引起月经过少。
月经量少的常见症状
1、血虚型：经血颜色较淡，无血块，月经来潮时女性伴有头晕眼花、心悸无力、面色发黄、下腹出现空坠感等症状，舌质的颜色比正常人浅淡，脉象细小。
2、肾虚型：经血颜色淡红，甚至黯红，质稀，月经来潮时伴有腰酸膝软、足跟痛、头晕耳鸣、夜尿频多等症状，舌质的颜色比正常人黯淡，脉象沉弱或沉迟。
3、血瘀型：经血颜色紫黑，有血块，常伴有小腹胀痛，当血块排出后腹痛症状会缓解。舌质的颜色发紫偏暗，或有小瘀点，脉象细涩或弦涩。
4、痰湿型：经血颜色淡红、质粘稠如痰，多发于体形肥胖的女性，常伴有胸闷、恶心欲吐的症状，舌质淡红，舌体边缘见齿痕，舌苔白腻，脉象滑。
月经过少有什么危害？
1、子宫内膜移位月经量少给女性的身体健康造成了很多的危害，主要有子宫内膜移位，宫颈炎，月经性关节炎，月经性皮疹，月经性牙痛，月经性哮喘等。2、引发女性的暗疮影响女性面部的美观，而且这些色斑不是单单的用化妆品就能解决的，假如不及早诊治，不但影响美容，而且还会影响身体健康。
3、引发头痛月经量少会引发女性的头痛，严重的还会造成女性不孕的现象发生，所以女性朋友一定要重视起来，不可大意。
影响生育力如果是妇科疾病造成的月经量少还会影响女性的生育能力。
月经过少如何预防？
1、避免不必要的宫腔操作做好避孕措施，避免人工流产；医院放置或取出宫内节育器。
2、注意私处卫生避免不洁的性生活；日常清洁用清水擦洗外阴即可，不要用水或者洗液冲洗阴道，以免导致阴道的平衡被打破。
3、保持良好的身心状态不要过度节食减肥；体育锻炼要量力而行，不宜过度疲劳；工作学习生活注意减压，放松自己的身心状态。如果觉得月经的量和周期和以往有明显的不同，请及时就诊。
月经颜色发黑是怎么回事？
1、气滞血瘀月经先后无定，经量或多或少，色紫红，有血块，经行不畅。或伴小腹疼痛拒按，或有胸胁、乳房、少腹胀痛，脘闷不舒，常见病刮痧视频点链接领取→颈椎病、视力老花、中风后遗症、、、、刮痧视频舌质紫黯或有瘀点，苔薄白或薄黄，脉弦或涩。
2、气血两虚月经周期提前或错后，经量增多或减少，经期延长，色淡，质稀。或小腹疼痛，或头晕眼花，或神疲肢倦，面色苍白或萎黄，纳少便溏。舌质淡红，脉细弱。
3、肾虚月经周期先后无定，量少，色淡红或黯红，质薄。腰膝酸软，足跟痛，头晕耳鸣，或小腹冷，或夜尿多。舌淡，脉沉弱或沉迟。
4、妇科疾病导致盆腔炎、子宫内膜炎、输卵管粘连等妇科炎症，会引发女性子宫内经血不能顺利排出，而导致经血淤积，也会造成月经颜色发黑。
5、流产次数过多流产次数过多，导致正常的月经规律被打乱，造成正常的经血不能正常排出，长时间的淤积体内，而造成月经颜色发黑。
6、内分泌紊乱内分泌紊乱造成女性体内的雌激素水平下降，从而引起经血颜色发黑。
7、器质病变或药物副作用生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、甲状腺、肾上腺等功能异常、糖尿病都可能引发月经不调，使用精神科药物，内分泌制剂也会扰乱月经，导致月经量少颜色发黑。
月经颜色发黑的保养措施
1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。个别女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
2、选择柔软棉的内衣内裤要柔软、棉质、通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
3、注意卫生，预防感染。首先注意外生殖器的卫生。月经期间绝对不能性生活。量大时要勤换卫生巾，还可选用市面针对量大期间的卫生巾。
4、注意保暖避免寒冷刺激。避免过劳。
5、注意饮食不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。
血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物;气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等。忌食生冷瓜果。经血量多者忌食红糖。
6、经期可以吃的水果月经期间一般吃一些香蕉、甜橙、榴莲、人参果、番石榴等水果，可以每日三种早、中、晚交换食用。但是如果是有痛经的女性，建议最好少吃苹果。而体质比较好的女性，苹果等水果也可以吃。
药膳调理
◇阿胶粥：阿胶30克，糯米克。先将糯米煮粥，待粥成时放入捣碎的阿胶，边煮边搅匀，阿胶熔化后调入红糖即可。每日1剂，分2次服用。本粥具有养血补血的功效。适用于缺铁性贫血。
◇阿胶鸡蛋汤：阿胶10克，鸡蛋1个，精盐适量。将阿胶用1碗水烊化，鸡蛋调匀后加入阿胶水中，煮成蛋花，加精盐调味即可。每日2次，温热食用。本汤具有滋阴补血，安胎的功效。适用于阴血不足所致的胎动不安、烦躁等症。
◇阿胶蒸鸡肉：阿胶20克，鸡肉克，龙眼肉25克，红枣5枚，生姜、黄酒、精盐、味精、麻油各适量。将阿胶捣碎，鸡肉切块，龙眼肉、红枣去核，同放于大瓷碗中，加入姜片、黄酒、精盐和清水毫升，盖好，隔水蒸至酥烂，加入味精、麻油，分2次趁热服用。适用于血虚眩晕、心悸、崩漏、月经过多、妊娠下血、咯血等。
◇阿胶炖肉：瘦猪肉30克，阿胶10克，盐2克。将瘦猪肉剁成碎肉末，放入炖碗内，加水适量，隔水炖熟，放入阿胶烊化，加盐调味即可。本品具有补血止血，滋阴润燥的功效。适用于血虚面黄无泽、肺燥干咳、心悸多梦、消渴多饮、头晕目眩。
新一三针法
（一）疑难杂症特效组合针：
1、开四关组合针
2、除湿特效组合针
3、排寒特效组合针
4、升阳特效组合针
此一系列针法是“一三针法”的精华针法，也是基础针法。寒湿瘀堵乃万病之源，在治疗临床疑难杂症疗效欠佳时，可辩证使用以上针法，临床奇效。
（二）男科、妇科特效组合针：
1、扶阳（阳痿早泄）组合针：针对各种原因引起的阳痿早泄，一次见效。（可当场体验）
2、缩阴（壮阳）特效组合针：共取两穴，有缩阴提臀，紧致阴道之功，立效。（可当场体验）
3、泌尿系统疾病组合针：本针法对前列腺炎、膀胱炎、尿急、尿频、尿等待等一系列疾病，一次见效，二至三次症状基本缓解，两个疗程即可治愈。
4、乳腺增生特效组合针：一次治疗可减轻症状百分之八十以上，三至五次即可治愈。（可当场体验）
5、痛经特效组合针：针下痛消，胜于一切止痛药。（可当场体验）
6、卵巢囊肿组合针
7、子宫肌瘤组合针：此两组针法的特点是经期扎针，快的一个月经周期即可消失，慢者需要两三个月经周期的进一步治疗，疗效确切。
8、不孕不育组合针：在开四关基础上，进一步提升气血，临床上，基础调理三至五个疗程即可达到理想疗效。
（三）疼痛系列特效组合针：
1、止痛解痉松筋骨组合针：主治颈椎、腰椎、肩周炎等各种骨骼病症，对身体各部位的肌肉酸痛、麻胀、紧张等，立效。
2、正骨止痛组合针：针对各种歪、扭、闪、挫造成的筋骨错位疼痛，以及腰肌劳损、腰椎间盘突出、脱出、膨出等一系列腰椎问题立竿见影。
3、坐骨神经痛组合针：舒缓坐骨局部及周围组织的神经压迫，具针下痛消之功。
4、膝关节疼痛组合针：主治膝关节各类疾病，如关节炎、骨质增生、滑膜炎、半月板损伤、韧带拉伤、髌骨软化症等。
5、胃病特效组合针：主治胃炎、胃窦炎、胃溃疡、胃疼，以及口苦胃酸等症。
6、腹痛特效组合针：主治腹部各种原因引起的疼痛，如肠、胃、肝、胆、肾各个区域的疼痛，立竿见影。
7、癌症止痛特效组合针：尽临终关怀之力，可替代西医止痛药，对肝肾没有损伤的前提下，疗效持久稳定。
8、降糖（糖尿病）组合针：有别于速效降糖针法，侧重于从病根下手，全面调理，从根本上治愈糖尿病。
9、心脏抢救组合针：共取三穴，简单，立效。
众所周知，一直以来，魏朝军老师以疼痛系列针法见长，师从魏老师的学员都亲眼见证过此一系列针法的强大效果：针下痛止，力克顽疾。对痛症一次立效，一至两个疗程即可恢复正常。
（四）消炎系列组合针：
1、消炎特效组合针：针对全身炎症的特效针法，如呼吸道炎症、肠胃炎症、盆腔炎症，以及骨关节炎症、皮肤炎症等，无须辩证，效果稳定。
2、皮肤瘙痒特效组合针：主治寻麻疹、风疹、湿疹、牛皮癣、白癜风等一系列皮肤瘙痒顽疾。
3、咽喉炎特效组合针：临床上对急、慢性咽喉炎、扁桃体炎、腺样体肿大、声带息肉以及咳嗽气喘等特效。
4、痔疮、肛瘘特效组合针：主治内痔、外痔、混合痔、肛瘘、便血等泌尿系统疾病。
5、便秘特效组合针：针法无痛苦，两针速效。
以上系列针法都是魏老师多年的成熟针法，临床中不需要辩证，一学就会，一用即效。
（五）美容补水组合针
此组针法是老师的压轴针法。临床中，因其取穴少，无痛且疗效迅速而深受广大美女、帅哥的钟爱。这组针法可解决各类皮肤（青春痘，黄褐斑，雀斑等）问题。
（六）亲情回馈系列组合针
1、疑难杂症特效组合针：针对久治无效各种的疑难疾病。
2、化瘤针又称瞬间气化针（阴瘤、阳瘤、脂肪瘤、纤维瘤，甲状腺囊肿、结节等）特效组合针。
3、消积液（头、脑、心包、盆腔、膝盖等）特效组合针
4、消水肿特效组合针
5、耳鸣特效组合针
6、皮肤病（牛皮癣、白癜风等）特效组合针
7、痛风特效组合针
8、速效降压组合针
9、速效降糖组合针
以上针法是魏老师为答谢广大学员一直以来对“一三针法”的认可和厚爱，倾情奉现的亲情回馈系列针法，也是我们魏老师将来高级班中所讲授的部分精华针法，老师大爱，让学员们花最少的钱，学到最具性价比的知识。
魏朝军
中推专家委员会委员，中推专题授课专家。山东聊城人，临床十数年间总结师承针法，精益求精归纳整理创造出一套组合针法：“一三针法”，对一些慢性便秘、男科问题、妇科问题、疼痛病、慢性病、以及脑梗后遗症有独特的调理方法。
从事中医经络调理、中医推拿、针灸多年，一直苦心钻研并潜心研究一三针法精髓，临床实战中总结出一套自己独特的方法，做到一看既懂，针下去痛，针到病除，手法娴熟，注重细节，安全可靠，深受广大学员好评！
一三针法治疗疼痛及男科、妇科疾病特效疗法临床实战研修班
将开课于
11月24日-11月28日（24日报到）郑州
报名电话
范鹏主任
陈妍老师
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