喝水对于每个人来说，是最基本的需求习惯，人体的代谢都是依赖水为基础的，不过不少人其实有这样的情况，每次在喝完水以后，尽管量并不是很多，但是喝完水没到10分钟，就想要排尿了，而有的人其实多数时候并不会在喝水以后就需要排尿，那么喝水就上厕所，这种情况说明肾脏到底好还是不好呢？
在了解这个问题之前，首先要知道水是如何变为尿液的。人喝水以后首先是进入胃部，但是胃壁基本不吸收水分，需要胃部把水进行排空进入肠道才会吸收，因为水根本无需消化，所以排空的时间是很短的，大约在5-15分钟，就会有水进入到小肠中。小肠有绒毛结构，表面积非常大，水与小肠接触以后，是直接就被吸收进入肠道毛细血管中的，而且人体越是缺水，吸收水分的速度越快，这个过程非常的短暂。
水进入人体以后，会成为血液的一部分，在流经肾脏的时候，就会形成尿液，肾小球过滤血液的时间同样也极为短暂。所以从整体来看，人喝的水完全能够在10分钟以内就形成尿液，而至于喝水对排尿有多大的影响，主要还是取决于身体具体的情况，比如身体缺水喝水比较少，其实尿液就会形成比较慢，而如果身体有过多的水同时喝水过多，那么尿液的形成就会非常快速。
从喝水是否就要上厕所，其实并不能直接判断肾脏的好与坏，如果一个人一直是有这样的习惯，最可能的原因就是膀胱的容积太小，因为尿液的形成是持续不断的过程，尿液会储存在膀胱中，喝水以后，形成尿液的速度也会相应的加快，因为溶解太小那么就更容易储满整个膀胱，很快就产生尿意。膀胱的小和大，对健康没有直接影响，但是会增加日常的排尿频率。
当然也有一些情况就是，以前不会出现喝水上厕所的情况，但是现在却非常明显，那么这时候还是需要留意，可能是自己泌尿系统出现了问题，具体什么问题需要检查才能知道，最有可能的就是肾脏，膀胱，前列腺，尿道等疾病，比如前列腺炎，膀胱炎等等，还有可能是生活过于频繁，长时间久坐等原因造成的。
肾脏好不好，主要是需要经过专业的检查才能确定，当然也有一些方式可以简单测试一下，比如用手按压自己的腰部，看是否有疼痛感，如果有疼痛，说明肾脏可能有问题，比如肾结石，肾炎等等。
从健康的角度来说，多喝点水其实对身体而言能带来很多好处，多喝水能够帮助身体加快代谢过程，对改善很多代谢性疾病所带来的的症状很有帮助，如有高血压的人，平时就需要多喝水，尤其是多喝利尿作用的茶饮很有益，例如玉米须水。
玉米须虽然是很平常的植物组分，但是却能给身体带来很多好处，玉米须属于常见的药材成分，主要用来应对湿气，水肿，尿少等现象，玉米须有很好的利尿作用，所以对血压有不错的调节帮助，常喝玉米须水有利于稳定血液压力，促进尿酸排出，对三高和痛风人群都有益处。
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