▲『郎中堂』家门口的名医馆
尿酸是体检的基本项目之一，不少人在自己的体检报告上发现过自己的尿酸值超标了，各种担心随之而来。尿酸高严重吗？网上说高尿酸不能吃肉蛋奶，真的吗？尿酸太高，全身“受伤”
尿酸是嘌呤的代谢产物，一部分来自人体内，一部分源于食物中嘌呤的分解。当尿酸的产生和排泄平衡被打破，就会出现嘌呤代谢紊乱，临床上，非同日2次空腹血尿酸水平超过μmol/L，就可确定为高尿酸血症。随着饮食结构的变化，“高尿酸”俨然成为“三高”之后的第四高，许多人以为高尿酸的危害仅表现在痛风，事实上，血尿酸升高也是心脑血管疾病、糖尿病等疾病的独立危险因素。首先，尿酸盐会沉积在关节，导致痛风性关节炎，若长期未得到控制，还可能形成痛风石，导致关节变形。当尿酸盐沉积在肾脏，可以导致肾脏损害，发展成慢性肾病。肾病反过来又可影响尿酸排泄，加重高尿酸。高尿酸还是心血管病潜在风险，研究发现，高尿酸和肥胖、高血压、高血脂、高血糖等关系密切，可引发其他多种慢性疾病。尿酸高就要与肉蛋奶“绝缘”？
在人们的印象里，高尿酸都是吃出来的。其实，即使饮食节制、不喝酒、不抽烟、身材不肥胖，一样可能尿酸高，原因在于自身的尿酸排泄出现障碍。高尿酸血症的饮食调理非常复杂，理论上没有绝对禁止的东西，只要控制好食用量，选择适合的烹饪方式，不必对“肉蛋奶”敬而远之。这些食物才是高尿酸患者应该远离的。高嘌呤食物动物内脏、海鲜类、肉质食材熬的老火汤等，都属于嘌呤含量极高的食物，对痛风患者是大忌，尽量避免食用。酒精和含酒精饮料酒精代谢时产生大量的乳酸，影响了尿酸的排泄。乳酸还会让血液酸化，降低尿酸的溶解度，导致尿酸结晶。含糖饮料和甜食摄入过多糖分，易引起肥胖和高胰岛素血症，抑制尿酸排泄。大量果糖被人体吸收后，经过代谢逐渐转化成次黄嘌呤、黄嘌呤，最终分解为尿酸。想控制好尿酸，三低一高很重要
1、低嘌呤遵循平衡膳食的原则，以维持理想体重和正常血尿酸水平为主，多食用低嘌呤食物，包括粗粮、水果、蔬菜等。2、低脂肪脂肪具有阻碍肾脏正常排泄尿酸的作用，同时产热高，易引起肥胖，对痛风患者不利。疾病发作时，尽量采取少油、水煮、清蒸的烹饪方式。3、低蛋白蛋白质是人体不可或缺的营养，对于高尿酸血症患者而言，每天的蛋白质摄入量控制在70g左右。4、高饮水量每天应保证毫升左右饮水量，尿量多，才能促进尿酸排出，降低尿酸浓度和尿酸性肾结石的风险。当然，预防痛风、控制尿酸并不能只通过食物控制，想让尿酸水平达标，还是要在医生的指导下坚持用药。推荐医生来源：搜狐网搜索整理
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温馨提醒：进馆戴口罩、测体温、出示健康码6月29日星期二坐诊医生信息吴小明医学博士6月29日唐光华中医师全天魏延龄主治中医师上午周福华主治中医师全天冯林主治中医师下午钱章红中医师下午沈行仪主治中医师上午刘峰中医师全天
吴小明副主任中医师
浙江中医药大学副教授、医学博士、师从多位国家级老中医，博采众长，曾参与多项省部级中医科研课题，先后在国内各级杂志发表相关专业论文三十余篇；从事肝病与肿瘤的中医药治疗与研究多年，积累了较丰富的临床经验。主治:▲肺癌、食道癌、肝癌、肠癌、淋巴癌等各类恶性肿瘤；▲乙肝、脂肪肝、酒精肝、肝硬化、胆囊炎、胆结石等各型肝胆疾病；▲浅表性胃炎、糜烂性胃炎、萎缩性胃炎，胆汁返流性胃炎、返流性食管炎等各型胃病；▲高血压、高血脂、高血糖和痛风尿酸高等；▲临床擅用药、汤、丸、散、膏、丹多种剂型并举，尤其对治疗脂肪肝、肥胖及女性体重超标，采用中药内服外敷相结合，疗效确切。◆坐诊时间：隔周星期二（6月29日）唐光华中医师
师从国家级名中医。擅长妇科、胃肠道功能调治。尤其对乳腺、甲状腺、克罗恩病、多囊卵巢综合症、帕金森氏病的诊治口碑甚佳。根据循证医学和阴阳平衡的中医辨证医理，对肿瘤早中期阶段的患者进行个性化扶正祛邪施治，以及术后康复调理治疗，疗效声名远播。◆坐诊时间：周二全天冯林主治中医师
毕业于河南中医学院，医院校进修学习，深得河南多位名老中医真传。行医近四十年，积累了丰富的临床经验。医院院长职务，退休后曾在杭州、南京、宁波等地坐诊。治病务求实效，博采众长，疗效理想。擅长主治：呼吸系统疾病：急慢性咳嗽、气喘、痰症、呼吸困难等；消化系统疾病：急慢性胃炎，胃溃疡、腹泻、便秘、胆囊炎、功能性消化不良；泌尿系统疾病：肾炎、尿道炎、膀胱炎、泌尿系统结石等；神经系统疾病：头痛、头晕、失眠、健忘、头晕脑胀等病症；男科：阳痿、早泄，性欲低下、前列腺肥大以及炎症等；妇科：月经不调、痛经、闭经、妇科炎症、不孕、产前及产后调理；疼痛症：颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、坐骨神经痛、关节炎、风湿及类风湿、痛风等。◆坐诊时间：一四五六日全天；二下午沈行仪主治中医师
从医40余年，积累了丰富的临床实践经验，擅长运用中医经典古方、验方治疗各种内科疾病、妇科疾病，如：▲中风后遗症；▲面瘫；▲脾胃疾病、肾阳虚衰、肾阴不足、肝气不舒；▲月经不调、痛经等诸疾。◆坐诊时间：周二至周日上午钱章红中医师
师从嵊州名医『金南琹』。从事医疗工作三十余年，积累了丰富的临床经验，对各种常见病、多发病的治疗，有较深的造诣，尤其对胃肠病及其它消化系统疾病、高血压、妇科的中医药治疗，疗效显著。◆门诊时间：周二、周六下午周福华主治中医师
擅长诊治：
1、腰椎间盘突出症、颈椎间盘突出症、腰腿痛、颈椎病。
2、头痛：偏头痛、颈椎源性头痛、肌紧张性头痛。
3、神经痛：三叉神经痛、肋间神经痛、坐骨神经痛、急性带状疱疹（蛇缠）、带状疱疹后神经痛、神经病理性疼痛、幻肢痛、残端痛、糖尿病性神经痛以及复杂的局部疼痛综合症。
4、骨关节痛和软组织疼痛：膝关节炎、足跟痛、退行性骨关节炎、急慢性腰扭伤、腰肌劳损、棘上棘间韧带、腰痛肌筋膜炎、梨状肌综合症、纤维肌痛综合症、腱鞘炎（弹响指）、肩周炎、网球肘、软组织损伤。
5、癌性疼痛。
6、缺血性疼痛：血栓闭塞性脉管炎、糖尿病性血管病。
7、不明原因会阴痛、神经性膀胱炎。
◆坐诊时间：周二、四、六全天
刘峰中医师中药师出生于医圣故里，世家传承，长期受中医药的熏陶，精通中药材性状、药效。师从名中医『周士英』主任医师。擅长诊治：◆擅长运用中西医结合治疗：肝、胆、脾、胃类疾病及咳喘、心痛、便秘、水肿等。◆擅长发挥中医传统疗法，运用汤、丸、散、丹、膏等多剂型并举，辨证施治各类常见病、多发病，取得良好疗效，深受患者好评。
◆坐诊时间：长期坐诊
魏延龄主治中医师针灸专家。从事中医针灸临床工作60余年，是嵊州市针灸专业领域的元老级人物，医院副院长。对中风后遗症、面瘫、关节炎、颈腰椎疾病、头痛等多种疑难杂症的针灸治疗有较高的造诣。在嵊州范围内有良好的口碑。
◆坐诊时间：
周二、周日上午，周四下午
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