痔疮发作时让人坐立难安,增加很多生活苦恼,由于特殊的患处,真的是有口难言。其实,不是所有的痔疮就一定非要手术来解决,只要注意日常护理,完全可以减轻痔疮带来的痛苦。
患痔初期,一定要及时意识到痔疮的危害,不然放任下去,痔疮只会越来越严重,我们应该如何正确的认识痔疮的危害呢?如果不想手术,在日常生活中能否身体力行的,通过改变饮食及生活习惯来治愈痔疮呢?如果有信心有耐心,当然是可以的!
痔疮都有哪些危害?
首先我们要正确的认识痔疮的危害,关于痔疮,很多人都只停留在表面认识,都认为只限于对患处的影响,其实不然,如果不加以重视,痔疮还有可能导致很多其他健康问题。
主要包括以下4点:
1.引发其他肛肠疾病甚至癌变
痔疮就想一个引火线,通过它可以引发其他肛肠疾病,长期的慢性炎症刺激,加之细菌长期存在于瘘管内会导致癌变。
2.长期便血,易致贫血
便血是痔疮的主要症状。久而久之,随着失血量的增加,患者出现面色苍白、乏力、久坐久蹲后突然站起可致虚脱或昏厥、食欲下降、腹胀下腹浮肿等严重的贫血症状。
3.容易引发妇科炎症
由于肛门和阴道接近,痔疮出血或发炎往往会导致病菌大量繁殖,不慎进入阴道,引发各种阴道炎、尿道炎、膀胱炎、附件炎等妇科炎症。
4.导致肛周湿疹
由于痔块脱出及括约肌松弛,黏液流出肛外刺激皮肤,而导致皮肤瘙痒和肛门湿疹。
痔疮的日常护理和发作护理
痔疮是一种发病概率很大的疾病,男人女人都容易得痔疮,而且由于工作性质长坐久站等原因,痔疮患者的范围也很广,其中不乏很多年轻人。下面来介绍一下痔疮的日常护理方法,以及如果痔疮发作了应该如何护理呢?
1.改变日常饮食习惯
建议喜欢吃辣的朋友注意了:多吃清淡的食物、多喝水、多吃高纤维的食物。因为只有这样,才能减少便秘上火的几率。一旦上火,或者便秘,就有可能引发痔疮的发作。
2.养成定时排便的习惯
一般情况下,每天早上饭前排便一次比较好。如果没有排便的感觉,可以喝一大杯水,再用手来回的揉揉肚子,刚开始的时候揉肚子的时间可能要长些才能促使排便,坚持一段时间形成排便规律以后就可以不用揉肚子了。
3.保持肛门周围清洁卫生,每天可以用盐水清洗清洗。
4.避免久坐,适当参加运动。
尤其是司机朋友,还有一些经常坐办公室的人员,要知道适当的休息。
简单介绍一个运动可以减少痔疮的发作几率。刻意用脚尖走路,每次走上50-米,长期坚持会起到显著的效果。
以上4点是日常痔疮患者应该注意的保养方式,痔疮也是一种很容易复发的疾病,那么如果痔疮发作应该如何护理呢?
烧上一大壶开水倒入盆中,再撒入多些盐,然后蹲在盆上面,用蒸汽蒸肛门,刚开始的时候,水太烫,可以留一些空挡位置让蒸汽跑掉一部分,一直蒸到开水变凉。根据痔疮的症状轻重,有的一两天就可以见到效果,有的需要长一点的时间。
总之坚持就会缓解疼痛的情况。这个办法既简单也方便,还能减轻症状。
痔疮患者应注意哪些生活方式?
想长期有效的治愈痔疮,减少痔疮复发的几率,还需要进一步改变患者的生活方式,需要做到以下几点:
1.运动锻炼身体
身体动作可以按摩内部器官,促进肠道蠕动。我们通常不会想到这一点,不过当身体在动的时候,器官也会移动及被按摩。
2.培养固定的作息时间。
看看是否可以安排一个固定的排便时间,每天同一时间排便,不会受到打扰。这样排便更轻松。排便正常意味着整体健康状况良好。
3.从饮食中摄取更多纤维。
纤维保留粪便水分,增加粪便容量,让它更轻易地通过直肠和肛门。如果你有痔疮,多吃纤维也能减轻排便时的痛苦。
4.不要太用力排便。
借助地心引力,不过主要还得靠直肠蠕动。如果排不出,一两个小时后才再次尝试。
5.保持体内水分充足。
增加喝水量,每天至少喝到毫升水。粪便含有大量水分。水分越多,粪便越软,更容易排出体外。
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