最近小朋友们开始练习射箭，本期的博学课我们以“弓射”展开。
陈老师在黑板上写下了从甲骨文到篆书的“射”的不同写法，启发大家去领悟“射”的含义。从甲骨文的字形来看，“射”字是箭在弦上的形。从篆书的字形来看，箭在弦上，右边是“寸”，也就是一只手的形状。“寸”的含义是分寸，也就是法度。射箭要讲分寸，要讲法度，本期“弓射”的主题也就围绕“法度”的精神展开。
认识了什么是“射”，接下来就要实际操作了。先不拿弓，从动作先做起。首先是举弓，再是拉弦、勾弦、放箭的动作，去感受后背两片肩胛骨的运动。
射箭的一个很重要的功夫，就是眼力要好。如何练眼力呢？陈老师给大家讲了一个神箭手学射箭的故事，就是把一个小的物体看到变大。小的物体怎么会变大呢？陈老师让大家去实践，静下心来，盯住前方一个目标，练习三分钟内眼睛不飘走。三分钟后，小朋友们说，果然盯住的目标动了起来？目标本身没有动，那看起来怎么会了呢？这是因为我们除了肉眼，还有心眼，把心专注在目标上，就能把目标变大，长此训练，就能练出好眼力。
接下来，陈老师就把真正的弓拿出来，让大家来认识一下弓，介绍了弓的结构：弓片、弦，还有拉距和磅数。
认识了弓，那么就让大家尝试拿起弓来练习拉弓，勾弦、放箭的动作。刚才还很期待射箭的同学，这会拿到了弓，发现拉弦要费好大的劲，一下子泄了气，各种抱怨都出来了：老师，弓太重了！老师，我拉不动！老师，太累了……陈老师淡定地说，让你拉弓，不是让你喊累。当累、拉不动的想法跑出来的时候，不要去理它，不要被带跑，继续回到专注拉弓上。于是很快的，孩子们都安静下来，专注练习了，再也没人喊累了。拉弓，既是对身体的训练，也是对心的训练。
第二天，陈老师教大家装弓弦。弓在平时不用的时候，要把弦卸下来，这样可以更好地保护好弓片。陈老师为大家演示如何取下弓弦，再装上去。
接下来大家各自练习。看起来简单的动作，做起来却并不容易，不是脚站的姿势不对，夹不好弓片，就是力气不够，装不上弦。反复练习了好几遍，大家总算把弓弦装好了。
装好了弦，大家就一起到垫子上练习左右开弓的动作。陈老师细心地教每个动作，指点动作要点，握弓时虎口正对弓把，弦要拉到胸口，身体站稳，手撑平……再让大家自由练习，逐一指导，让每个孩子都能切实把动作做到位。
第三天的课上，大家还是练习把动作做到位，针对有些孩子动作一直没做到位的情况，陈老师提醒大家，不要光是做动作，做之前先思考，思考加上练习，进步才会加快。
第四天，陈老师请来了资深弓箭玩家金老师。金老师在弓射上颇有研究，在传统文化的学习和实践上也有一定的心得体会。此次来里仁，金老师带来了他收藏的几把名贵的弓：韩国传统弓、达旦弓、汉弓、古法制作传统弓，让大家大开了眼界。同时，金老师还细致介绍了传统弓与现代弓的区别，并且演示了握弓的姿势、勾弦的方法、瞄准的方法等。
随后，孩子们一起到户外实践操作，金老师逐个指导，大家收获颇大。
在几次操作之后，陈老师给大家找了一篇《庄子.田子方》的文章，来见识不同的高手。其中记载了一个射箭的高手，叫列御寇，他可以把一杯水放在肘上，连发数箭而不覆杯。孩子们都觉得这个人射箭本领真是厉害啊！可是这位射箭高手也遇上高手了，这位高手就是伯昏无人。即使射箭本领如列御寇这样厉害，伯昏无人却评论：是射之射，非不射之射也。于是带着列御寇到悬崖边，亲自演示背对着悬崖往后退，退至二分的脚露在悬崖外，请列御寇到这来射箭。列御寇吓得匍匐在地，汗流至踵，不敢前往。伯昏无人直接给列御寇上了一课。陈老师告诉大家，每个人心里都有高手的种子，也有普通人的种子，看大家要把哪种种子养大。
列御寇的故事虽然讲完了，但是列御寇放杯子是用哪个手肘呢？陈老师抛出这个问题给孩子们，这引发了大家的思考，有的说是左手肘，有的说是右手肘。那么，为什么你会得出这个结论？大家分别阐述理由。有的同学说，是右手放杯子，因为这样更能体现列御寇的厉害，虽然自己演示不出来，但是列御寇可以。有的同学说是左手放杯子，这是根据自己这几天射箭的经验得来的，左手放杯子可行性更高。答案没有标准，实际上答案是什么并不重要，重要的是这个问题引发了孩子的思辨过程。
突如其来的问题，以出其不意方式激发了孩子的应变能力和思维能力，这种突发的灵感在陈老师的课上经常让孩子们眼前一亮。
接下来，我们继续读庄子的文章。说到庄子，陈老师问大家，你们知道庄子是谁吗？有的孩子说不知道，有的孩子说庄子是个会思考人生的人。那么什么是人生？顺着孩子的思路，陈老师反问道。孩子说，人生就是人的生命。那么，你们开始思考人生了吗？大多数的孩子并不曾思考过这个问题。而有个孩子说，他思考了下一年的安排，就是去把杭州能去的地方都去一遍，并且买个日历，把朋友的生日都记下。可是，倘若人的一生可以活一百岁，剩下的九十几年怎么过呢？大家说没想过。这个问题就像扔了块石头在平静的水面，激起了一层层涟漪。也许孩子们现在并不能想明白什么，但是种子种下了，会有生根发芽的一天。觉悟人生，不就是我们来这人世一遭要做的事情么？
读完了《庄子》这些有趣的故事，大家就用毛笔把故事里觉得有意思的部分画下来。
读了几天文本，我们又回到射箭的实操上来。经过前面几次的动作练习之后，现在要开始正式打靶练习了。每个人射三局，记总分。射箭是很考验心理素质的活动，既要把动作做到位，又要瞄准靶心，还要屏蔽周围一切人事的干扰，以及不被射箭结果的比分所扰乱。这需要一次次的练习，熟能生巧，多输几次，自然也就看淡了成绩的输赢，慢慢地越来越集中精神，越来越专注，那么也就是深入到弓射的精髓了。
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