一旦肾脏实质受伤或是肾功能受损，最先发出警告的，就是尿液，肾脏负责过滤血液，过滤下来的残渣液体就是尿液。肾脏隔膜好坏，容量都影响身体排毒能力，肾脏好不好看，他自己的尿液就知道了，赶紧去测一下吧。
1、尿液气味
如果你的尿有一种，恶臭味的话就有可能是膀胱炎或化脓性肾盂炎在作怪，而且尿液会变得非常浑浊，还有一种气味，而是氨水味，就是浓烈的尿臭味90%可能是受到细菌感染的信号，还有一种是硫磺味儿，硫磺大家都知道吧，是一种化学物质，若持续两天以上，尿液仍有硫磺味，医院做检查。
2、尿有泡沫
正常尿液应该是淡黄色、透明液体，尿液表面张力很低，形成气泡较少，由于各种原因尿液中成分发生改变时，尿液表面张力增高，气泡就会增多。当肾的滤过功能出现问题时，生成的尿液成分发生了改变，就会出现泡沫尿，而且尿液中的泡沫增加的话就要注意了，这是肾脏不好的一个很明显征兆，如果尿中含有很多蛋白，那么尿液上面会有一层甚至是非常厚的细小白色的泡沫，而且很长时间不消退，这是蛋白尿的表现，蛋白尿是慢性肾脏病患者肾脏疾病进展的主要危险因素之一。
3、尿色改变
正常尿液的颜色是淡黄色的，如果你发现自己能让你变成其他颜色，那就要谨慎是不是肾脏疾病造成的，最常见的肾脏不好的话，就容易出现棕褐色尿液，而且有些人在食用蚕豆后，会排出棕褐色尿液，并伴有头晕、恶心或眼睛发黄等现象，医学上称之为蚕豆症患者，但这不是肾脏不好所造成的，大家不用担心。
