虽然在医学上夜尿多的标准是小便次数在3次以上或夜间的尿量超过全天的1/4才称为夜尿多，但是如果是青中老年，以前一直都不需要起夜尿的，近来开始每天都要起来上夜尿，那也是夜尿增多了，也有可能提示一些身体的异常情况，需要引起重视。
夜尿增多，或是这8个常见原因导致的
1.肾病
肾脏控制着尿液的吸收及重吸收，如果肾出现问题，对于尿液的吸收及重吸收就会出现异常，从而导致夜尿增多的情况。
出现夜尿增多有可能是肾脏出现问题，如果持续时间比较长，最好检查一下肾小球滤过率，一般慢性肾病有一个发展过程，早期发现，早期治疗，预后非常好，要不然发展到后期，有可能会导致肾衰竭或尿毒症，严重影响人类健康。
2.糖尿病
体内血糖水平升高，会导致体内代谢紊乱，从而容易出现尿多的情况。
而且多饮、多尿、多食、体重下降是糖尿病典型症状，所以出现夜尿多时一定要检查一下血糖。
体内血糖持续升高，会损害心血管、眼球、神经、肾脏等，从而严重影响人类健康。
3.高尿酸血症
体内尿酸升高，会损害人体肾脏功能，从而也会出现夜尿增多的情况。
尿酸持续升高，有可能导致痛风、肾结石、痛风性关节炎、痛风肾等疾病，所以出现尿酸升高时一定要注意生活干预，如果严重持续升高，还需要用药进行控制。
4.膀胱炎
膀胱是储存尿液的场所，如果出现了炎症，会导致一有尿意就想上厕所，导致尿频的情况出现，夜间也不除外。
但是一般这种情况导致的夜尿增多，每次排尿的量不多，而且白天也会有尿频的情况。
5.前列腺增生
如果是中老年男性，出现夜尿增多的情况，要先考虑是前列腺增生所导致的。
如果前列腺增生是中老年男性高发的一种疾病，而且前列腺增生时会刺激到膀胱，导致尿频。
前列腺增生虽然与年龄有很大关系，但是与平时久坐、憋尿、穿紧身衣服、酗酒、熬夜等不良生活习惯也有很大关系，平时一定要注意改变这些不良生活习惯。
6.子宫脱垂
如果是产后女性出现夜尿增多的情况，有可能是产后子宫恢复不良，出现脱垂，刺激到膀胱，从而导致夜尿增多。
产后女性一定要注意做盆底肌肉锻炼，减少子宫脱垂的几率。
盆底肌肉锻炼其实就是提肛运动，用力收缩肛门肌肉10~15秒后放松，早晚锻炼10~15分钟，一般可很好避免子宫脱垂。
7.情绪紧张
有时候情绪过度紧张，导致睡不着，也会出现夜尿增多的情况，而且起来排尿次数多，又会加重失眠的情况，导致一个恶性循环。
所以平时一定要避免情绪过度紧张，无法避免时可以进行深呼吸放松，让自己放松下来。
8.怀孕
如果是备孕女性，近来突然出现夜尿增多的情况，还可能是胎儿着床了，是怀孕的一个征兆。
因为受精卵着床时，有些人会出现子宫充血，从而刺激到膀胱，导致夜尿增多。
所以对于备孕女性来说，出现夜尿次数增多，不要担心，反而可能是心想事成了。
夜尿增多的原因非常多，有时候喝多水也会导致夜尿增多，所以出现这情况时需要区别原因，不要盲目治疗。
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