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男性也有更年期！前列腺肥大难启齿。
由于男性荷尔蒙“睾固酮”下降的过程，主要是慢慢递减，不像女性突然大量减少。因此，男性更年期发生时间往往较女性来的晚，且症状较不显著。不过，一旦男性体内的“睾固酮”量低于一定水平，骨质疏松、性欲望减退、性功能障碍、前列腺肥大等问题也逐渐随之而来。而其中，又以“前列腺肥大”所引起的“少年排尿喷过山，老人小便滴到鞋”现象，更是多数男性难以启齿的痛！
以形补形大NG！前列腺肥大患者忌进补。
因前列腺肥大属于良性肿瘤的一种，需要以疏通方式来治疗。因此传统观念中，大量食用具有补肾壮阳作用的药物、药酒，甚至自行炖煮牛鞭、鸡睾丸等食材，希望透过“以形补形”原理为自己“补一补”；以提升精力、体力，改善性功能与排尿能力的方式并不适宜。不仅无法有效达到期望中的效果，更可能因高油、高盐的烹调方式，以及大量酒精的刺激，导致高胆固醇血症、高血脂、心血管疾病等问题找上身，使前列腺肥大症状更加严重，不可不慎！
前列腺肥大这样吃！“3少5多”饮食法护健康。
有前列腺肥大问题的男性朋友，除了日常饮食应慎用壮阳食品及药物，以免前列腺充血加重外，不妨谨记“3少5多”等更年期身体保健的饮食原则，来加以改善防范。
3少——1少：少吃辛辣及富含刺激性食物。2少：少喝含有咖啡因及酒精成分的饮品。3少：少吃以油炸方式烹调的油腻食物。
5多——1多：多吃蛤蜊、牡蛎、蚬等蚌壳类海鲜。2多：多吃鸡蛋、牛奶等富含优质蛋白之食物。3多：多加强钙质的摄取。4多：日常生活中注意水分的摄取，多喝水来增加尿液量。5多：多吃蔬菜水果，以增加各类维生素的摄取。
男性是每一个家庭的顶梁柱，男性自身要保证自己的健康，才能扛起整一个家并且给予家人最温暖的港湾。男性患上男医院治疗，医院进行治疗您可以在专业医师的帮助下进行针对性的检查，病情得到确诊后更要选择先进的疗法进行规范化的治疗，这对于维护生育健康的正常有着极为重要的意义。(医院24小时健康，在线医生咨询，在线医生)
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