精油卡片
佛手柑
英文名：Bergamot
拉丁学名：Citrusbergamia
植物科属：芸香科柑橘属
主要产地：意大利
萃取部位：绿黄色的果皮
萃取方式：压榨
Bergamot///
19世纪初的英国外交大臣和首相格雷伯爵二世的秘密配方。将来自东方的红茶混和拼配，再添加意大利佛手柑，制成味道清新的茶，带着佛手柑香气的伯爵茶肆意飘散，化身为会撩人的手，独特的口感，让人印象深刻。因此，便在皇室贵族圈内盛传开来。
佛手柑精油属于柑橘属精油（甜橙、橘、柠檬、莱姆也属于柑橘属精油），也是果实类的精油。学习过芳香疗法的人都知道，果实类精油是特别欢快的，能让我们感受到黄澄澄的阳光，带来太阳一般的温暖和风光明媚的快乐。佛手柑精油也不例外，甚至它的这一功能在柑橘属类精油中是名列前茅的，能迅速地带给人强烈的欢快情绪。
佛手柑树是常青树，最高可以生长到大约12米高，目前全世界范围内萃取佛手柑精油最多且最好的地区，都是阳光特别充沛的地方，例如美国的加利福尼亚、意大利的西西里岛、非洲的象牙海岸，或者是加勒比的沿岸城市。这些地方终年阳光丰沛，土壤肥沃湿润，结出的果实都是黄澄澄的。
一、心理疗效
我特别愿意推荐佛手柑精油给一些女士们或妈妈们，因为我自己也经常这么用：选一个自己喜欢的、不管是颜色或手感都让你满意的喷壶，里面装入毫升的自来水，滴入30滴的佛手柑精油，摇匀之后，在先生和孩子都还没有起床之前，喷酒在客厅和餐厅的空气中。佛手柑精油的香气和所含有的天然化学成分，能很好地改善家里的气味和氛围。
对于现代人来说，一家人每天都很忙，各有各的工作压力和生活压力，孩子也有严酷的升学压力，因此，家庭公共空间的氛围常常是压抑、紧张和焦躁的，如果遇上家里有孩子面临中考或高考，那气压更是低得让全家人气都喘不过来。
所以，如果能在一大清早，用佛手柑精油喷雾喷洒在空气中，柑橘属精油的阳光特质，像好多小天使背着一个个小太阳阳飞舞在空气中，能让家里的气氛一下子轻松欢快起来。这就是佛手柑精油不同寻常的能力。
另外，日本很多店家都有一个心照不宣的秘密，能让客人在进入商店以后，莫名其妙地觉得心情很阳光、很快乐、很想买东西，他们的法宝就是在店里喷洒佛手柑精油喷雾！
因此，不管是家里因亲子沟通障碍所造成的低气压，或先生的工作遇到了困难，或我们自己觉得身心疲惫，都可以试着用佛手柑精油喷雾来改善它，而且佛手柑精油能让我们在看待事情或遇到困难时，用比较积极乐观的态度去面对。
二、生理疗效
佛手柑也可以治疗呼吸道和消化道的疾病，但因为能治疗这方面病症的精油还很多，所以我比较倾向于用佛手柑来治疗其他特殊的疾病。
佛手柑能够抑制某一类特殊的病毒，特别是引发口唇疱疹的第一型单纯疱疹病毒。大多数的人终生携带这种病毒，但只有在人体免疫力降低，或是有其他感染（如感冒）时，才会出现口唇疱疹。佛手柑精油单独使用，或再混合尤加利精油，都是极好的杀病毒剂。疱疹刚冒出来时，可以直接在长出疱疹的地方轻柔地涂纯精油，较为理想的是用微量酒精稀释后使用。佛手柑精油也可以减轻带状疱疹病毒带来的疼痛。由于带状疱疹病毒和水痘的病毒同型，我也曾用佛手柑精油来帮助儿童减轻患水痘时产生的不适感觉，并促进康复。
另外，佛手柑精油对尿道和外生殖器的亲和力很强，是最适合治疗膀胱炎和尿道炎的精油之一（混合洋甘菊、檀香和茶树精油使用）。许多膀胱炎患者，早期只是患尿道炎，但病菌沿着尿道向上蔓延，最后发展成膀胱炎。如果在患尿道炎的初期，使用佛手柑精油，就可以避免病菌扩大感染。佛手柑精油可以加入到洗澡水中，也可以做成局部清洁液（稀释成1%或0.5%）。用佛手柑精油做成的局部清洁液，可以减轻外生殖器发痒和分泌物过多的症状，但必须先确定分泌物出现的原因，才可以使用。如果这些方法无法减轻膀胱炎的症状，特别是患者出现发烧的症状时，应该立刻就医，不可延误。对泌尿系统来说，佛手柑精油是很有效的抗感染剂，非常适用于治疗和预防重复患膀胱炎。
许多重复感染膀胱炎的患者，都很容易紧张、焦虑或忧郁，形成恶性循环——压力导致免疫力降低，造成感染，而一旦出现病症，又会引发忧郁。虽然洋甘菊和茶树也可以增强免疫力，治疗病菌感染，但效果没有佛手柑好，因为佛手柑可以破坏这个恶性循环，在治疗生理病症的同时，也缓解患者精神上的紧张和忧郁，彻底治疗膀胱炎。
所有精油中，佛手柑精油可以同时治疗生理和心理症状，可说是最有价值的精油之一。药书上亦提及：“佛手柑可以振奋精神，将佛手柑的功能完整地体现出来。”我自己的经验也一次又一次地证实了这个说法。
许多人对“振奋”和“兴奋”产生混淆，在此做个说明：佛手柑不是引起兴奋的精油，它可以振奋精神，并且让精神放松。
三、佛手柑的香气特点
不同于其他柑橘类精油，佛手柑的气味好像多了一层水气，比较朦胧柔和。那是因为除了柠檬烯、香豆素外，它的代表成分是安抚性高的乙酸沉香酯，因此在气味上多了一种温暖的花香，在疗效上比其他柑橘属兄弟更能贴近人心、带来慰藉。
四、注意事项
佛手柑精油有一个需要我们特别留意的地方，就是它含有一种很高比例的天然有效成分——呋喃香豆素。呋喃香豆素有很好的疗愈情绪功能，还有抑菌、杀菌等功能(抑制霉菌的能力尤为突出)。但是,它有一个让人伤脑筋的问题——极强的光敏反应。如果在脸部保养品中添加了佛手柑精油抹在脸上，出门不慎被阳光暴晒，回家后，脸部皮肤就很有可能出现斑点，或出现过敏症状。
所以，现在萃取佛手柑精油的厂商都会推出出两种佛手柑精油，一种直接被叫做"BergamotEssentialoil”(佛手柑精油)；另一种在这个词的后面加上了“FCF”字样，即“BergamotEssentialoilFCF”(佛手柑FCF)，这意味着它已经通过一道加工工序，把呋喃香豆素给去掉了。
“BergamotEssentialoil"(佛手柑精油)保留了呋喃香豆素的成分，因为需要让它充分发挥调理情绪和杀菌的作用。如果使用添加了这种佛手柑精油的护肤品，一定要再涂一层防晒霜，而且尽量不要立刻去强烈的阳光下。
至于萃取之后利用特殊工艺去掉呋喃香豆素成分的佛手柑FCF，即使按摩完之后没有擦防晒霜，也不用担心光敏反应，但这种产品在情绪和杀菌上的功能会稍弱一些。
芳香疗法治疗师或精油爱好者可以根据自己的需求，从这两种佛手柑精油中做选择。当然，除了做好防晒工作，还要注意：如果皮肤较敏感，最好选用去掉呋喃香豆素的佛手柑精油，以免诱发皮肤过敏。
参考阅读书籍：
1、《精油全书》珍藏版（金韵蓉）；
2、《芳疗实证全书》TheEncyclopediaofAromatherapy（温佑君肯园芳疗师团队）；
3、《芳香疗法大百科》AromatherapyAnA-Z（派翠西亚·戴维斯PatriciaDavis）
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