我们每天都会排尿，但是你有观察过自己的尿液吗？正常人尿液是无色无味的，如果在排尿时发现尿液颜色发黄，而且味道很大，要引起注意了，这是身体给你的警告。
喝水过少体内的水分多，尿色素的比例就会减少，此时的尿液颜色会很淡，如果喝水过少，身体内的水分少，尿色素的比例就会增多，尿液就会发黄，有气味，这种情况下通过多喝水就可以缓解。
而且长期缺水还容易使肠道蠕动减慢，从而导致便秘，还会使皮肤干燥、口腔出现异味等等。
可能是泌尿系统出现异常当患有泌尿系统疾病时，如尿路感染、膀胱炎会出现小便发黄且有味，同时排尿时还会有疼痛感。
肝肾出现异常尿液要通过肾脏进行过滤，当肾脏出现异常时，尿液就会发生变化，肝脏发生病变时，胆汁会从尿道中排出来，导致尿液发黄，有异味，比如肝炎、肾炎等等。
上火上火也会导致尿液发黄和有异味的情况。
药物、食物的影响比如经常吃胡萝卜、木瓜等等会使小便颜色发黄，在服用维生素B和大黄时也会导致尿液发黄，停药后尿液颜色就能恢复正常。
如果排除了食物、药物引起的尿液发黄伴有异味，需要提高警惕，医院找专业的医生进行诊治，将疾病扼杀在摇篮里，如果不重视起来就有可能会导致病情加重，错过了 的治疗时间，延误病情。
所以，大家平时可以观察一下自己的尿液，看是否出现了异常，再者也不要憋尿，随着社会环境的改变，现在人工作压力大，会非常忙，从而导致很多人有憋尿的习惯，长期憋尿会损伤到我们的膀胱或是泌尿系统。
