不少国家对中医药的了解是从针灸开始的，在国际上针灸也在相当程度上代表了中医药。《本草从新》说：“艾叶苦辛，生温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳……以之灸火，能透诸经而除百病。”这段话阐述了这样一个重要事实：要保证针灸中的“灸”的疗效就离不开艾草——“灸”其实就是利用艾绒点燃了放到穴位上进行治疗，离开艾草就难以达到“灸”的效果，这直观地体现了艾草的特殊价值。
《本草纲目》载：“艾叶能灸百病。”这与现代科学研究发现相一致：艾草里含有一种天然香味的芳香油，具有消毒、杀菌的作用，有平喘、镇咳、祛痰功效；可以止血凝血、护肝利胆以及抗过敏等。
艾叶泡脚的好处
用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部、咽喉部反复发作的与虚火、寒火有关的疾病。
只要是发生上述疾病时，可取艾叶一小把煮水后泡脚或用艾条取四分之一，撕碎后放入泡脚桶里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再兑温水泡脚，泡到全身微微出汗，但不能大汗，再多喝温水，注意不要吃寒凉的食物，并休息好，一般连泡2-3天后，这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。
但艾叶泡脚，也不能经常泡，因为艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引，就会引起头面部的气血两亏，供血不足，反而会引起头晕、头痛及情绪上的变化等。
对于身体寒湿重的病人，可以每周用艾叶水泡一次脚，在泡艾叶同时，喝上一杯生姜红枣水即可祛寒又不至泻气。
但有些人身体非常虚弱，吃了一些补益身体的食物就会牙痛、口腔溃疡等，像这样的情况，可以等上火了再用艾叶水泡脚，没火时可继续食补，并每天坚持用温水泡脚，注意勿食寒凉食物，防止寒湿侵入，慢慢地你就会发现再吃补益的食物身体也不容易上火了，而且体质会慢慢地增强。
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艾叶泡脚防感冒
艾叶有理气血、去寒湿、驱寒的作用，冬季的感冒大多因为身体受凉，抵抗力下降，细菌与病毒入侵导致。日常利用艾叶泡脚，可以改善手脚冰凉、体寒与防感冒。
2
艾叶止痒
艾叶外用有祛湿止痒、抑菌的作用，因为湿疹导致的皮肤瘙痒、脚部细菌滋生引起的瘙痒，可以用艾叶煎水，清洗、浸泡。
3
艾叶治疗风湿痛
因为艾叶有活气血、逐寒湿、温通经络的作用，可以用于调理风湿关节炎等。用菊花与艾叶一同制作成为护膝以及护腰垫，可以缓解关节红肿、酸痛、僵硬，以及腰背痛等。
4
艾叶治疗拉肚子
《单方验方新医疗法选编》中记艾叶可以治疗肠炎腹泻、尿路感染、膀胱炎等。按照《世医得效方》中记载，用艾叶与生姜煎汤喝，可改善腹泻。
5
艾叶调理痛经
《本草汇言》中说艾叶有暖血温经的作用，又能壮子宫，所以妇人的方剂中多会添加。当女性发生痛经时，可以食用艾叶煮蛋、艾叶母鸡汤或艾叶红糖茶来调理。
6
艾叶治疗咳嗽
艾叶还对风寒咳嗽有作用，通常会利用艾叶泡脚来协助调理咳嗽，但也可以食用艾叶红糖茶。
7
艾叶枕头调理头痛
因为天气寒冷、潮湿引起的头痛，可以利用2斤左右的艾叶制作成为枕头，长期使用还可以预防感冒与缓解颈椎疼。
当然艾叶的作用还不仅仅这些，还可以做出诸多的美食，如艾草青团子、艾草糍粑、艾草蒸蛋、艾草饺子等。
随着民间中医热的兴起，艾叶越来越多地出现在普通家庭中，淋雨受风，外感风寒，脘腹冷痛，可能人们会抓一把艾叶煎服。对此，中医专家提醒广大市民，艾叶有强身健体、防治疾病的功效，但绝非包治百病，不可滥用。“因为艾叶有通阳温经、祛湿散寒的作用，因此热证病人一般不宜用艾叶，如红肿热痛等，否则可能起不到防病治病的作用，反而助长病情。”专家建议，中医讲求辨证施治，患者应在中医师指导下使用艾叶。
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