月经对每个女生来说，非常重要。
它不仅事关女性的生育功能，还事关女性的身体健康。
提前闭经的女性，面容上容易衰老，同时可能会对情绪造成较大的影响，容易产生抑郁症。
那么哪些征兆是预示着自己会提前闭经呢?
1、经常容易生气
虽然有些女性平时脾气就比较大，但是绝经前，由于体内激素水平快速下降，所以生气频率会上升。
2、月经不规律
绝经前，女性月经会变得不规律，要么不来，要么拖很久才来。
3、潮热
绝经前，女性会感觉有一股热流流遍全身，尤其是面部会潮红出汗，这就是潮热。
4、容易膀胱炎
女性私处会变得有些干燥，甚至缺乏弹性，还容易诱发严重的膀胱炎。
5、骨质疏松
绝经前，女性很有可能因为缺钙，导致骨质疏松。
走路、爬楼梯的时候，会感觉膝盖疼。
6、失眠多梦
经常睡不着觉，即使睡了，也总是做很多梦，没办法睡一个好觉。
7、经量减少
女性在绝经前，会有一个很大标志，那就是月经量减少，经血颜色变浅。
8、四肢麻木
晚上，女性很有可能会存在植物神经失调的情况，也就是出现肢体麻木或者小肚子痛的情况。
9、头晕
有些女性可能还会出现头晕脑胀的情况，感觉身体很不舒服。
10、四肢水肿
如果你时常发现自己存在四肢水肿的情况，且常常感到疲惫，情绪低下，那么这就是绝经前的表现。
要想不提前闭经，那么平时要营养丰富，多吃含有植物性的雌激素的食物，比如各种豆类豆制品或者芝麻，以及一些坚果，比如核桃、松子、花生，并且要坚持喝豆浆，可以增加雌激素的水平，避免过早停经。
