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#听上这首歌，我们把心里头不愉快的事情拿出来亲一口，给自己一个美好的心情~
孕前贴心提醒
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#从生活小细节着手，只有爸妈健康了，宝宝才会更健康~
有一个好的心情也相当的重要，它会潜移默化的影响着你的健康。
1.养成良好的生活习惯。均衡饮食，不要食用垃圾食品，不要熬夜，戒烟、戒酒。
2.避免接触有害品。如苯、汞、砷、铅,麻醉剂或X光，如果从事相关工作，建议在孕前三个月调动。
3.停止使用避孕药。如果一直用避孕药，建议在停用几个月之后再怀孕，因为
避孕药有很小的可能(小于0.5%)会损伤到胎儿。
4.女方应注意自身疾病状况。如果女方患有贫血、膀胱炎、肾盂肾炎、阴道炎等，应该在孕前治愈，而如果患有比较严重的高血压、心脏病和肝炎，建议先不考虑受孕。
5.男方要比平时更关心生殖器健康。要注意避免穿紧身、不透气的裤子，少洗桑拿浴。
6.不论男女，看似健康的身体，也可能存在一些需要特殊检查才可发现的疾病。因此，到医院做一个系统全面的孕前检查也是必不可少的。
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先排毒后怀孕食物帮你忙
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1.人体每天都会通过呼吸、饮食及皮肤接触等方式从外界吸收“毒物”，天长日久它们在机体内蓄积，就会对健康造成危害。对于孕妇来说，这种危害更为明显。例如吸烟，无论是主动还是被动吸烟，都会影响女性的正常孕育。
.有研究表明，吸烟会增加不孕和宫外孕的危险。烟叶中的尼古丁能抑制卵子的输送和受精卵的着床，或使受精卵的着床部位发生异常，从而造成不孕或宫外孕。另外，吸烟会降低机体的体液和细胞免疫功能，增加女性生殖道感染的机会。吸烟还可引起胎儿的发育障碍，导致流产、早产或先天畸形、低出生体重儿，还能使孕妇发生前置胎盘、胎盘早剥和胎膜早破等严重并发症。
#无论是为了自己还是为了家人，放下你的烟，熄灭这根火。你的宝宝不想抽烟。
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2.过量饮酒可损害卵巢功能，使女性激素分泌异常，导致不排卵和无月经。如果在妊娠期饮酒，还会危及胎儿。据科学家报告，妊娠期间母亲饮酒生下来的婴儿容易出现器官功能障碍，即胎儿性酒精综合征。有害物质还包括放射性物质、重金属盐、亚硝胺等等。因此，年轻的夫妇至少应在计划怀孕前半年戒烟戒酒、远离各种烟尘及有害物质。
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实践证明，日常生活中的某些食物有帮助人体排出体内毒素的作用。
动物血猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血红蛋白被胃液分解后，可与侵入人
体的烟尘和重金属发生反应，提高淋巴细胞的吞噬功能，还有补血作用。
鲜蔬果汁它们所含的生物活性物质能阻断亚硝胺对机体的危害，还能改变血液的酸碱度，有利于防病排毒。
海藻类海带、紫菜等所含的胶质能促使体内的放射性物质随大便排出体外，故可减少放射性疾病的发生。
韭菜韭菜富含挥发油、纤维素等成分，粗纤维可助吸烟饮酒者排出毒物。
豆芽豆芽含多种维生素，能清除体内致畸物质，促进性激素生成。
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#一杯茶，一本书，一首歌，点燃这个清纯淡雅的世界只需要你一颗静心。而此时心情愉悦会产生某些激素，你肚子的孩子会感受到的，天生的乐观开朗和母亲怀孕时的心情有着千丝万缕的关系。
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每日环节到了，开心撒花??ヽ(°▽°)ノ?：仙女妈妈们，问出你们怀孕期间或者带宝宝时候最想解决的问题，我们会精选出的几个优质问题让大家帮你解决噢~，
回复昨天的怀孕6个月得了耳部胞疹的准妈妈的问题：
耳部疱疹是由于水痘一带状疤疹病毒侵犯与耳相关的颅神经而发病，是受病毒侵害的一种急性湿疹炎症。常见诱因为受凉、劳累、病灶感染、机体抵抗力低下等。
我在这里衷心的告诉面瘫患者面瘫患者有4成是可以在2星期内自愈的也就是不需要任何治疗就可以痊愈但如果你很不幸早期选择了针灸又碰上个庸医那你就很惨了不但没有给你治好病（本来不治也可以自愈的）在针灸的时候又伤到了你的面神经（面部穴位多位于表浅，且面部神经血管分布复杂，特别的多。这就无形中加大了针灸面部穴位的危险性。经验丰富的医生也许可以避开，但一旦遇到经验不是很丰富的医生，或一旦疏忽大意就会继续损伤神经，造成可怕地后果。且针灸主要是治疗慢性病，效果很慢，需要患者付出精神和物质大量的投入。但效果却差强人意。所以我劝患者（很多医生的观点）刚开始或时间不很长得面瘫或面经痉挛患者最好不要针灸，或选择比较保险的治疗方法，否则那就会给以后其他的治疗增加非常大的难度这就是非常多的面瘫后遗症患者前期有针灸治疗没有效果甚至越来越差的原因现在我把我经验告诉你1.首先要有一个好的心态。可以每天试着去微笑和保持一个开朗的心情。这是最主要的。2.每天早上和晚上用温水洗脸和洗脚。晚上用热毛巾敷脸5-10分钟。3.睡前做一遍眼保健操和按摩面部。4.睡觉姿势也很重要，把面瘫朝上。不要挤压。5.每天用生姜擦牙龈。用生姜切一小块，用切面擦面瘫部的牙齿与脸的内部的牙齿上方的牙床，直到感觉热就可以了。每天2到3次。我相信，如果你使用以上方法，基本上2个星期就可以痊愈。#希望可以帮到你。
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