随着生活水平的提高，越来越多人开始珍视自己的健康，定期体检的重要性和必要性也开始被越来越多的人熟知，各大体检中心更是一年四季都排着长队。
体检非常重要，那么怎样才能知道自己是否需要体检呢？
定期体检的重要性
定期体检，能够趁着致病危险因子或疾病刚刚潜伏人体，但尚未有症状显现出来时，把它们“揪出来”并加以预防和治疗，把身体患上疾病的风险降到最低或者减少疾病继续恶化，让自己的身体更加健康，定期做健康检查的目的可归纳下列三点↓↓↓
?早期发现潜在的致病因子，及时予以预防和治疗。
?观察身体各项功能反应，适时予以改善。
?加深对自我身体机能的了解，帮助改变不良生活习惯，避免危险因子的产生，让身体更健康。
提示你该做体检的“信号”
觉得自己能吃能喝能睡很健康所以不需要体检？千万别大意！一些日常的身体小信号就有可能暗藏风险，当身体出现这些小症状时，别忍着！医院体检看看，将小毛病“扼杀在摇篮里”↓↓↓
1没扭伤没劳损却腰疼有可能是膀胱炎或者附件炎，医院验血、验尿，需要的话可做膀胱镜检查。
要记得多喝水，忌辛辣、含香料的食物。
2经常头晕应检查血压，任何年龄段的人都可能患低血压，女性通常在35-40岁时出现。
要调整饮食，选择一些有益的体育运动，比如游泳。
3早上起来眼睛微肿这很可能是长期疲劳的结果。如果水肿长期出现且不容易消下去，最好要检查一下肾。
4敏感易怒，“一点就爆”因为一点儿琐事就哭泣发火生闷气，如果这与你的性格不符，最好检查一下甲状腺，中枢神经系统对甲状腺激素失调最敏感。
甲状腺激素失调初期症状为容易激动、脾气暴躁、爱哭、失眠、胃口虽好但却日渐消瘦，女性有可能表现出月经紊乱。
5大量脱发女性比男性更容易患分散性脱发（头发从头部各处脱落）。
头发大量脱落的原因可能是由于心理压力、未治愈的感染或不正确的饮食，也可能是某些疾病或先天性疾病所致。
6体重变化、经常口渴且多尿这些症状有可能是血糖偏高的表现，为了避免长期血糖偏高发展成糖尿病，有必要去做血糖检查。
如果检查结果还算正常，最好少吃甜食和油腻的食物，均衡饮食多运动。
体检的间隔时间这样定
多久做一次体检？每次检查应该做哪些项目呢？这要因人而异，要根据自己年龄、性别、职业、健康状况和过往病史从实际出发，有侧重点地选择体检时间和体检项目，以下各年龄段体检重点可以作为参考↓↓↓
1健康状况良好的青壮年检查的重点项目是心、肺、肝、胆、胃等重要器官，以及血压等。
最好每1～2年检查一次，但体质较差尤其是有高血压、冠心病糖尿病精神病和肿瘤等带有遗传倾向疾病家族史的人，至少每年检查一次。
2处于生长发育期的儿童①生长发育检测，包括称体重、量身高、测头围等。
出生6个月内的孩子每月查一次；
6个月到1岁的孩子每2个月查一次；
1岁到2岁的孩子每3个月查一次；
2-3岁的孩子每半年查一次；
3岁以上的孩子每年查一次。
②血液检查。包括血常规等检查。
③五官科检查。对先天的语言发育障碍、听力损伤、斜视等疾病要早检查、早发现、早治疗。
④儿童心理发育测评检查。
⑤骨密度检查。
3中老年人人到中老年，各种疾病的患病率也有可能增加，因此，检查的间隔时间应缩短至半年左右。
特别是步入60岁的老年人，间隔时间应在3～4个月左右，检查项目由医生酌情决定，但每次都应检查血压、心电图、X线胸透和血尿便常规。
特别注意
1中老年人的尿糖及血糖检查不可少由于糖尿病的发病率近年内显著增高，中老年人尤其是肥胖的或有高血压、冠心病病史者，应检查尿糖及血糖。
如果有条件，最好每次都能由固定的医生主持检查，以便全面、系统地掌握受检者的健康状况和对受检者进行保健指导。
2已婚妇女的子宫和乳腺检查很重要已婚妇女除进行上述检查外，还应定期（每年1次）检查子宫和乳腺，以便早期发现妇女多发的宫颈癌和乳腺癌。
遵化市妇幼保健院赞赏
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