男女为什么会被互相吸引?除了被彼此的荷尔蒙吸引外，可能还是因为彼此的个性是自己喜欢的类型。事实证明，男女在一起生活对某些疾病有抑制作用。
适度的性生活可以促进血液循环，还能调节人的内分泌，重要的是还可以发现一些比较难判断和发现的疾病。比如女人难以启齿的阴道炎，在性生活中会有疼痛、出血的症状。还有男人难以启齿的前列腺问题也会出现症状，比如精液中带血，或者射精动作时有疼痛感，都可能是前列腺出现了相关问题。
和谐的性生活带给人们的好处有什么?
1、增强嗅觉
如果你的嗅觉迟钝，可能是需要定时的夫妻生活了。性生活可以形成新的神经元，从而增强嗅觉。但是如果是因为身体衰老导致嗅觉衰退，那可能是因为身体衰弱的缘故。
2、心脏疾病
心脏病是心脏疾病的统称，是三大疾病之一。据统计，全球万人死于心脏病，心脏病已经严重危害着我们的健康了。男女一周有三次性生活就可以将心脏疾病的风险降低一半。所以单身狗请注意了，赶紧找个伴侣吧，这样身体才能健康噢~
3、流感
性生活还能使体内的免疫球蛋白A的数量增加，很好地起到预防流感和伤风感冒。
4、前列腺癌
男人前列腺癌也会因为规律的性生活而得到控制。一般男性射精次数多，前列腺癌的发病率就相对较低。但是如果次数真的过多，就会导致肾虚了。所以凡事都有两面性，切不可盲目追求。
5、肥胖症
一次激情的夫妻生活可以燃烧卡路里，相当于跑步20分钟。而且夫妻生活能锻炼到全身，增强肌肉也不在话下。对于器械锻炼，想必更多男人更喜欢床上的锻炼方式吧!
6、忧郁症
性生活能使人身心愉悦，而且还会分泌抗忧郁分子，使全身心都投入到夫妻生活的愉快中。而且专家调查，不采取避孕措施的性生活女性更加不容易患忧郁症。但是丹七君要说一句，安全第一!
7、疼痛
夫妻生活还是天然的止痛剂，高潮来临时，可以使后叶催产素升高至平常的5倍，产生大量的多肽。大大缓解头痛等身体疼痛。
和谐性生活帮你赶走八大疾病性生活对于人们来说是一个比较害羞的话题，但其实规律、和谐的性生活除了可以让人感受到愉悦、增进两人感情之外，还有一个很重要的作用，就是可以预防一些日常中我们容易忽视的疾病，所以说和谐性生活帮你赶走八大疾病：
1、心脏病：
男性一周内有3次以上性生活，能将心肌梗死和中风的发病危险减少一半。
2、肥胖：
一次充满激情的性爱可燃烧掉卡路里热量，锻炼骨盆、大腿、臀部、手臂和胸部的肌肉，能够提高睾丸激素量，这有利于增强骨胳和肌肉的结实程度。《男性健康》杂志曾刊文称，被窝里是最好的健身房，人们也乐于这种锻炼方式。
3、嗅觉迟钝：
性生活能促使大脑杆状细胞在嗅觉中心形成许多新的神经元，增强嗅觉。
4、膀胱炎：
流行于全球的括约肌锻炼操对膀胱肌肉的锻炼程度类似于性爱活动。
5、前列腺癌：
射精频率越高，前列腺癌发病率越低。
6、疼痛：
在高潮来临之前，后叶催产素水平升高达正常时的5倍，产生大量多肽，可缓解头痛、关节痛、偏头痛等。
7、忧郁：
美国心理学家戈登格拉普表示，性生活积极，且性伴不采取避孕措施的女性很少患忧郁症。
8、流感和伤风：
美国宾夕法尼亚大学的科学家研究发现，一周有一次或两次性生活，体内免疫球蛋白A的抗体数量会增加30%，起到预防流感和伤风感冒的作用。
原来和谐的性生活可以帮助人预防到这么多种疾病，不过小编在此提醒大家，在性生活中要注意卫生，以免因性生活不洁而感染炎症。
和谐的性生活可以预防疾病和谐夫妻生活可以预防疾病？和谐夫妻生活生活对很多病症，都有意想不到的缓解和抑制作用，老年人的夫妻生活可以预防癌症和抑郁症的发生，不但如此，和谐夫妻生活可以有利于消除失眠，和谐夫妻生活减轻经期前的综合症，精液有助于女性阴道的消毒，有效减少心脏病和心肌梗塞的发生。
和谐夫妻生活可以预防哪些疾病？有什么样的科学道理呢？下面来看看：
1.和谐夫妻生活有利于消除失眠
所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠，但是各种各样的原因导致的失眠，经常困扰着大家。而当经历一次和谐的性生活后，紧张激动的身体开始放松，肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展，睡意自然而然地袭来，有助于消除失眠症。而且性生活越是美满，事后也越容易入睡。
2.和谐夫妻生活减轻经期前的综合症
女性在月经前的5-7天内，流入骨盆的血液增加，有可能引起肿胀和痉挛，导致腹胀或腹痛。而性生活中的肌肉收缩运动，能促使血液加速流出骨盆区，进入血液总循环，而减轻骨盆压力，从而减轻腹部不适。
3.和谐夫妻生活减轻或是缓解疼痛症
性爱竟然同阿司匹林有一样的功效，听起来似乎有点神乎其神。不过，大量的医疗机构的反馈，实了性生活能刺激大脑中枢神经系统，分泌出一种叫胺多酚的化学物质，对减弱疼痛相当有效。别不相信，性爱对以下疼痛具有不可思议的止痛效果。关节炎，胃部，背部神经，疼痛头痛或偏头疼，牙痛。
4.和谐夫妻生活促进女性生殖健康
雌激素能够使女性保持良好的血液循环系统的结构和功能，性生活有规律的女性，雌激素水平比偶尔做爱的女性要高得多。从而使卵巢的生理功能加强，月经正常，还可推迟更年期，而且每一次性爱都会使阴部分泌物增加，防止阴道粘膜干燥。
5.和谐夫妻生活减缓衰老
女性在三十五岁左右，骨骼开始疏松，性爱可以调节胆固醇，保持骨骼的密度，减缓骨质疏松。使整个人看上去步态轻盈，身体的灵活性也强。
和谐的“性生活“还能治这些病夫妻和谐的性生活是婚姻幸福的一个根源，如果夫妻具有高品质的性生活，那么夫妻间的婚姻生活就会越来越美满，在有高潮的前提下，和谐的性爱生活还能治疗相关的疾病。下面我们就具体说说相关的内容。
1、能够缓解头痛等现象，有一项成果通过长期的研究表示，和谐的性高潮，能够有效的缓解头痛的疾病，在这里需要强调的是，夫妻之间在进行性生活的时候，只要能够达到性高潮，无论采用的是什么姿势或者体位，性生活的次数都没有什么关系。只要达到性高潮这一个条件要素，治疗头痛这个疾病比吃药还要有效。
2、缓解打嗝的现象。看看在国外的一个报道显示，性高潮的发生，能够有效地帮助人类缓解打嗝的现象，特别是针对于长期处于打嗝情况的人，中性高潮的刺激，某些神经部位就会被打开，从而达到减少打嗝的目的。
3、能够让呕吐停止。国外的一个心理学家在经过长期的研究表示，夫妻双方在达到性高潮的时候可以有效的帮助女性减缓呕吐的现象，其中的缘由有可能是跟脑部的神经有关。性生活是一种比较消耗体力的运动，所以能够有效的，帮助消化，进而也就减少了呕吐的情况。
4、缓解经期前的不适。一些女性在月经来之前就会感觉身体会比较的疲劳有些甚至会感冒，咳嗽，这就是身体比较虚弱的表现，如果此刻进行性生活，并且达到高潮的情况，那么就能够让女性的子宫得到放松的状态，血流量同样也会增多，从而缓解了痉挛的现象。同时还有研究表明，如果女性没有之类的情况，同样这种行为也能够缓解经前的一些不适。
性爱质量如何提高呢？
如果夫妻双方想要得到一个有质量的性爱生活，那么就要有一个良好的饮食状态，如果长期处于不良的饮食状态，那么一直持续下去，就会降低人类的心理，高潮也会相应的减少，所以为了要提高性爱的生活质量，那么我们一定要讲究自己的饮食。
男性平时可以在生活上多吃一些海鲜，比如生虾，或者是大蒜等。这些食物的声音都能够有效地改善性欲的问题，让男子的精子质量得到提高。特别是已经生育的女性，对于性生活会比较的冷淡，那么就建议多吃一些海带，玉米或者是红豆，山药粥等，这些食物都能够改善女性的脾胃功能，帮助女性缓解性冷淡的问题，还有性爱干涩，疼痛等常见的情况。
当然了，一些不好的饮食我们就需要禁忌，以下这些千万不要吃，如油炸食物，抽烟喝酒等，这些不良的行为都是为导致性欲的下降，不吃不健康的食物才能够提高我们的生活质量，让身体更健康。
性生活不仅能够给人带来满足感，而且能够治疗一些小疾病，所以为了要营造一个和谐的夫妻性生活，除了需要双方的互相配合之外，饮食习惯等等都是离不开的，希望大家都能够借鉴。
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