产后24小时很容易出现各种风险，比如产后大出血、子痫、心力衰竭、等各种并发症。所以产后24小时家属一定要悉心留意宝妈，一旦出现不适立即叫医生。
那么产后24小时应该怎么做才能帮助宝妈避免风险呢？
产后二十四小时顺产和剖腹产是不同的。
01
顺产的妈妈
产后两小时内一定要排一次小便。因为生产过程中的挤压，你的膀胱感觉迟钝了，即使已经很充盈了，你也没有感觉，所以你要主动去小便，避免过度充盈导致膀胱炎的发生。
不要觉得自己没事就贸然起来去厕所，一定要坐起来后，待会儿，再站起来，我遇到过站起来眼前发黑差点晕倒的。那是瞬间低血压。很危险的！
顺产的妈妈生完就可以吃点小米粥，鸡蛋，红糖水，好消化的食物以补充体力。
因为是刚生了宝宝，其他的血压，恶露出血量会有护士来观察的，突然出血多了，要马上叫医生。
产后要尽早开奶，最迟不要超过半小时。喂奶间隔不超过3小时。
02
刨腹产的妈妈
产后六小时平躺不能进食（不能枕枕头）。如果妈妈觉得口干，也不能喝水，可用棉签蘸温开水擦拭一下干裂的嘴唇。
手术完会输宫缩液，宫缩很疼！医生还会来给你按肚子，特别疼的，忍忍吧！六小时后就可以枕枕头了，可以把床抬高点，有助恶露排出。
注意观察出血量，出血多了，要马上叫医生。
剖腹产者容易发生恶露不易排出的情况，但如果采取半卧位，配合多翻身，那么就会促使恶露排出，避免恶露淤积在子宫腔内，引起感染而影响子宫复位，也利于子宫切口的愈合。
剖腹产的妈妈手术完会有导尿管，24小时拔掉导尿管，只要一有尿意，就要努力自行解尿，降低导尿管保留时间过长而引起尿路细菌感染的危险性。
避免腹部切口沾湿（不要出太多汗），全身的清洁宜采用擦浴，但恶露未排干净之前一定要禁止盆浴;每天冲洗外阴1-2次，注意不要让脏水进入阴道;如果伤口发生红、肿、热、痛，不可自己随意挤压敷贴，应该及时就医，以免伤口感染迁延不愈，使整个产假都“泡”在伤口处理上。
麻醉药物可抑制肠蠕动，引起不同程度的肠胀气，因而发生腹胀。因此，产后宜多做翻身动作，促进麻痹的肠肌蠕动功能及早恢复，使肠道内的气体尽快排出。
产后六小时只要体力允许应该尽量早下床活动，并逐渐增加活动量。这样，不仅可增加肠蠕动的功能，促进子宫复位，而且还可避免发生肠粘连、血栓性静脉炎。（3天排不出气儿医生就给你用开塞露了！）
剖腹产术后约24小时，胃肠功能才可恢复，待胃肠功能恢复后，给予流食1天，如蛋汤、米汤，忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食物。肠道气体排通后（放屁），改用半流质食物1-2天，如稀粥、汤面、馄饨等，然后再转为普通饮食。
不要吹风着凉，不然容易落下病根。室温一般以25-28℃为宜，应穿长袖衣和长裤，最好还穿上一双薄袜子。
产后要尽早开奶，最迟不要超过半小时。喂奶间隔不超过3小时。宝宝的吸吮可以促进子宫收缩，减少子宫出血，使伤口尽快复原。
小贴士
有些老传统认为产妇不能梳头，更不能刷牙，这些都是没有科学根据的。把自己打理得干干净净，妈妈的心情也畅快多了。而且产后要加强营养，多吃新鲜的水果、蔬菜、蛋、奶、瘦肉、肉皮等富含维生素C、E和人体所须氨基酸的食物，可以促进血液循环，改善表皮代谢功能。忌吃辣椒、葱蒜等刺激性食物，防止引起刺痒。
